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天然的“止咳果”找到了,常用此果煮水喝,止咳平喘,春天不咳嗽

admin | 2019-04-04 16:49 浏览数:

今天为大家伙介绍一种长得像子弹的水果,果皮为黄色,果肉鲜嫩,含有大量的水分,很多人管它叫做黄皮果,又叫做黄弹子,在我们农村就有“饥食荔枝,饱食黄皮”,早在古代就有,黄皮果和荔枝是夏季的必备水果,此果为椭圆形,黄皮果不仅仅可以当做零食,还可以做蜜饯或者泡水喝,具有生津解渴,开胃生津,止咳化痰的作用,老少皆宜,接下来小编带着大家伙聊一聊此果的养生价值吧。

【黄皮果的养生价值】

功效:黄皮果是一种食药两用的保健水果,此果在民间誉为“果中之宝”,果肉可以直接食用,还可以用来泡酒喝,果肉中富含大量的水分和氨基酸,矿物质成分,都是我们身体必须的营养,可以有效补充充足的营养,获取更多的营养,而且夏季食用还可以起到生津解渴,开胃生津的作用,每天晚上当零食吃几颗,消除暑热,早食早受益。

其次,黄皮果吃起来酸甜可口,此果富含大量的果糖物质,可以起到促进消化,保护我们的心血管健康,还可以提高我们的身体抵抗力,还具有暖胃养胃,采用黄皮果煮水喝,能够缓解痛经,缓解经期的疼痛,有助于排便,刺激肠道的蠕动,提高身体的免疫力。

另外,黄皮果还是一种纯天然的止咳果,此果富含大量的天然抗病毒成分,可以抵抗病毒细胞,减少病毒的伤害,可以预防感冒,如果采用黄皮果煮水喝可以清理痰液,止咳平喘,对于患有支气管炎和咳嗽痰多的人,常用此果煮水喝,消除炎症,让春天不咳嗽。

网友们有没有吃过这种美味的水果呢?你还知道哪些水果能够止咳呢?(所有图片来自网络)

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